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对方铁了心提离婚,有没有妙招化解破局?做了上万个婚姻咨询,我一直觉得,感情的转机是“关键事件”带动的。

当我们长期处在某种状态里,或很丧、很痛苦,或无感的麻木状态时,出现了一些“关键事件”,把你从这个状态里突然拔起来,你会有痛感。但当你跳出这个状态,意识到原来自己身上存在很多问题时,转机就出现了。

我做咨询时发现,关键事件不全是坏的,它会带来转机,是影响感情走向的重要卡点。

比如,你一直觉得跟伴侣很爱自己,他总是满足你的要求,你们感情幸福,但某一天,对方突然和你提分手或离婚。

这个卡点会让你瞬间慌了神,不理解为什么他要离开你。可当你去复盘分析时,你会发现他一直压抑自己的需求来迁就你,你们的关系是“你索取–他付出”的不对等模式,你眼中的“幸福”不过是他压抑着你看不见的痛苦,这种关系很危险,注定无法长久。

这个时候,对方的离开,会让你感到非常痛苦,但也是一个转机,这事件被迫让你去反思、去看到自己,你逐渐意识到原来自己真的忽略了对方的需求,你们的关系模式很糟糕,一直消耗感情,在走到这一步。

我们平常会被舒适圈蒙蔽眼睛,以为自己很好,很多行为会被自我合理化,但其实问题早就存在了,只是缺了一个自己认识到的契机。

再比如,你和丈夫平时总吵架,你也很少顾及他想什么,觉得夫妻吵架很正常,或者他跟异性没边界,跟你保证后你也没放在心上,直到某一天,你发现他出轨了,这让你感到背叛,痛苦,于是你去回想,才发现自己其实早应该发现的,在无数次你们吵架后、在一开始他跟异性聊天、在他第一次晚归、在他某次蹩脚的撒谎时,在他第一次被抓包时······

你发现,在某种程度上,出轨本来是可以避免的,但婚姻里的问题没有解决,越滚越大,才推了一把伴侣,让他向外寻找;自己框架太弱,也不会制衡,才纵然他一次次的背叛,等等。

这些关键事件,格外痛,但我并不觉得它们是是真正的坏事,它反而可能会带给你一个成长的契机,让你更深刻的认识自己、认识伴侣、认识婚姻问题。

这一切,取决于你怎么看待你遇到的事件,并采取什么样的应对方式。

有的人被“关键事件”碾压,陷入到悲观情绪里,一直出不来。比如伴侣提分手、离婚,会一直觉得自己是受害者,认为自己被抛弃了,自己糟糕透了,向内攻击自己;或者一直沉浸在恐惧中患得患失,去死缠烂打很卑微的乞求和讨好;或者向外攻击,觉得都怪伴侣太坏了,自己没有任何的错,我不原谅你,但我也不放过你,一起耗着。

但要想真正成长,找到感情的转机,需要痛定思痛,去客观看待彼此之间存在的问题,审视婚姻里的内部矛盾,看到双方的相处模式、沟通存在什么样的问题,认识自己、认识对方,之后采取行动,才能抓住转机,让自己幸福。

你此刻面临的所有痛苦的情感难题,都是一次转机。就看你,怎么应对。聊城情感婚姻咨询师培训 聊城婚姻家庭心理咨询师哪里学

 

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选择培训机构看是否靠谱,可以看以下几个方面:

首先要看看机构是否具备中科院心理所授权报考资质

其次要看师资。正规的培训,师资都是在业界取得一定成果,并经过正规系统培训出身的,有丰富咨询经验的资深或者知名咨询师。比如说杨凤池、徐凯文、杨发辉老师…他们不仅经验丰富,而且在业界取得了不错的成就,深受咨询师认可。

再次要看培训课程的设置。看过某些培训课程的设置,简单到令人发指,却收数万的费用,这样的课程大家就不要考虑了。课程设置中一定是有理论、有实操,有训练,为了让大家能够上手做咨询而设计的。

最后还要看课程时长。一般情况下,课程时长不要少于1-2年,短程的心理咨询培训,不能保障学习时间和知识内容,更会因为只是零星片面的知识来误导我们对于咨询的理解。

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聊城情感咨询师培训班 聊城婚姻家庭心理咨询师哪里学

2022-7-12 8:01:50

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hello 摩托 2022/6/14 23:27:33 hello摩托手机铃声

2022-7-12 8:11:59

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